{"id":20791,"date":"2015-10-29T12:53:45","date_gmt":"2015-10-29T19:53:45","guid":{"rendered":"https:\/\/fieldhockey.ca\/fr\/?p=20791"},"modified":"2015-11-24T09:25:49","modified_gmt":"2015-11-24T17:25:49","slug":"blogue-en-route-vers-rio-lannee-demarre-par-les-tests-de-conditionnement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fieldhockey.ca\/fr\/blogue-en-route-vers-rio-lannee-demarre-par-les-tests-de-conditionnement\/","title":{"rendered":"Blogue \u2013 En route vers Rio \u2013 L\u2019ann\u00e9e d\u00e9marre par les tests de conditionnement"},"content":{"rendered":"<p>Le camp tr\u00e8s attendu des athl\u00e8tes brevet\u00e9s a mis fin \u00e0 un mois et demi de cong\u00e9 pour les membres du <em>Red Caribou<\/em> (surnom donn\u00e9 \u00e0 notre \u00e9quipe nationale masculine). N\u2019y a-t-il pas de meilleur moment de d\u00e9marrer les pr\u00e9paratifs officiels pour les Jeux olympiques que la tenue de tests de conditionnement?<\/p>\n<p>Pour certains, il s\u2019agit des jours les plus tendus de l\u2019ann\u00e9e. En raison des normes \u00e9lev\u00e9es de l\u2019entra\u00eeneur Farry en mati\u00e8re de conditionnement, tout le monde veut s\u2019\u00e9lever au-dessus des attentes qu\u2019il a \u00e9tablies, tout en luttant les uns contre les autres pour obtenir un avantage dans la poursuite d\u2019une place au tournoi des tournois de notre sport, soit les Jeux olympiques de Rio, l\u2019\u00e9t\u00e9 prochain.<\/p>\n<p>La journ\u00e9e a d\u00e9marr\u00e9 avec les sauts verticaux. Un test unique exigeant que chaque athl\u00e8te saute sur place, aussi haut que possible afin d\u2019inscrire la hauteur de sa port\u00e9e dans un saut vertical en pleine extension. La controverse a entour\u00e9 quelques port\u00e9es douteuses avec une petite baisse de l\u2019\u00e9paule faisant la diff\u00e9rence entre l\u2019acceptable et la tricherie pure et simple.<\/p>\n<p>Certains m\u2019ont un peu ridiculis\u00e9 pour mon manque de mobilit\u00e9 des \u00e9paules, mais pour les autres, plus jaloux, la distinction avec un saut digne de la NBA a certainement conduit \u00e0 une victoire douteuse.<\/p>\n<p>Une mention sp\u00e9ciale revient \u00e0 Taylor Curran qui a r\u00e9ussi un saut sans toucher l\u2019instrument de mesure dans ce qui pourrait \u00eatre d\u00e9crit comme une performance digne des st\u00e9r\u00e9otypes sur ses fa\u00e7ons pas trop orthodoxes de faire les choses.<\/p>\n<p>Prochain \u00e9l\u00e9ment au menu, le test d\u2019agilit\u00e9 5-0-5. L\u2019exigence pour ce test est de mesurer la vitesse d\u2019un changement de direction d\u2019une personne d\u2019une pleine vitesse sur une course de cinq m\u00e8tres, pour s\u2019arr\u00eater compl\u00e8tement, avant d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer sur cinq m\u00e8tres.<\/p>\n<p>Sur une surface non famili\u00e8re, on pourrait en dire beaucoup sur la l\u00e9gitimit\u00e9 de ces tests. La majorit\u00e9 des gars se sont mis \u00e0 glisser au point d\u2019arr\u00eat, limitant la capacit\u00e9 \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer rapidement vers la ligne d\u2019arriv\u00e9e de cinq m\u00e8tres.<\/p>\n<p>Comme il l\u2019a bien d\u00e9montr\u00e9, Iain Smythe a choisi la m\u00e9thode \u00ab&nbsp;glisser deux m\u00e8tres avant le point d\u2019arr\u00eat&nbsp;\u00bb afin de pr\u00e9venir la distance suppl\u00e9mentaire devant \u00eatre couverte par une glissade r\u00e9guli\u00e8re. Il n\u2019a toutefois pas r\u00e9alis\u00e9 qu\u2019il avait 1) l\u2019air fou et 2) que math\u00e9matiquement ralentissait en raison de sa longue glissade et de sa perte de vitesse.<\/p>\n<p>Ai-je besoin de mentionner que notre attaquant et marchand de vitesse portugais-canadien Matthew Sarmento s\u2019est av\u00e9r\u00e9 notre gagnant du jour!<\/p>\n<p>Le troisi\u00e8me test du jour a \u00e9t\u00e9 le sprint de 40 m\u00e8tres. Le titre de membre le plus rapide du Caribou vient avec sa parte de privil\u00e8ges. Une mention sp\u00e9ciale revient au v\u00e9t\u00e9ran Stephen Bissett qui effectue un retour avec l\u2019\u00e9quipe nationale apr\u00e8s une ann\u00e9e et demie d\u2019absence et il a inscrit le deuxi\u00e8me temps de la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>Il faut absolument noter que les 10 premiers m\u00e8tres jouent un r\u00f4le essentiel dans ce test, tenant compte des situations de match, tout en d\u00e9montrant qui peut \u00eatre utilis\u00e9 comme le premier coureur dans une situation d\u00e9fensive de coup de coin court.<\/p>\n<p>L\u2019auteur du temps le plus rapide n\u2019a pas vraiment gagn\u00e9 en l\u2019absence de Devohn Teixeira. Ce gars est vraiment vite. Je suis certain qu\u2019il aura remport\u00e9 la palme s\u2019il avait \u00e9t\u00e9 parmi nous.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s une heure de tests, la derni\u00e8re \u00e9preuve a \u00e9t\u00e9 celle du Yo-Yo. Ce test d\u2019endurance par intermittence ressemble au fameux test L\u00e9ger-Boucher (beep test). Quarante m\u00e8tres de course, couvert par deux navettes de 20 m\u00e8tres, le test du Yo-Yo a \u00e9t\u00e9 le mod\u00e8le de test d\u2019endurance du programme national depuis environ deux ans.<\/p>\n<p>Je vous \u00e9pargne les pointages pr\u00e9cis, mais laissez-moi au moins vous dire que ce fut notre meilleure prestation depuis longtemps, ce qui t\u00e9moigne du travail acharn\u00e9 des derni\u00e8res semaines sous la direction de notre pr\u00e9parateur physique Nick!<\/p>\n<p>Globalement les tests ont \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9s de r\u00e9ussite avec certaines des meilleures prestations offertes par Stevie Bissett, le gros Pauly D, moi-m\u00eame et d\u2019autres!<\/p>\n<p>Nous d\u00e9marrons donc une p\u00e9riode de pr\u00e9paration de fa\u00e7on encourageante et j\u2019ai h\u00e2te \u00e0 notre dernier bloc d\u2019entra\u00eenement en vue de la ronde finale de la Ligue mondiale \u00e0 Rajpur en Inde le mois prochain.<\/p>\n<p>Restez \u00e0 l\u2019\u00e9coute du blogue d\u2019entra\u00eenement et nous esp\u00e9rons que vous nous suivrez en route vers Rio!<\/p>\n<p>-Adam Froese<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/CanadianMensNationalFieldHockeyTeam\/\"><em>Suivez le blogue \u00ab&nbsp;En route vers Rio&nbsp;\u00bb en suivant l\u2019\u00c9quipe nationale masculine sur Facebook.<\/em><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le camp tr\u00e8s attendu des athl\u00e8tes brevet\u00e9s a mis fin \u00e0 un mois et demi de cong\u00e9 pour les membres du Red Caribou (surnom donn\u00e9 \u00e0 notre \u00e9quipe nationale masculine). 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